365mcҰ ä , Ͽ Įθ м , Įθ ϰ ִ Һ ̰ ִ Ÿ. äҿ Įθ , Įθ ̰ Ƿ, ̾Ʈ ϴ ̶ ä̶ ȣϱ⺸ Įθ ҿ Ȯ 븦 ϴ . , 70g(1)̶ ϴ ̳ , , ī 10kcal ̸, ̳ ȣ, ȣ, , ᳪ, ø, 20Įθ ½ Ѵ´. ñġ ȣ, ñġ, ŸC Ұ dz Įθ ٸ äҿ ̴. äҶ Դ ͺٴ Įθ . Įθ ſ ū ̰ . 80g(1) ̳̳ ̿, ֳ 20kcal ̸, 120 kcal, ħ 75kcal ̸. 縮 ñġ, ٸ Įθ ̴. ̾Ʈ ̶ ¥ ʰ ϰ, ⸧ ͺ ġų . äҿ 絵 Įθ ε Ư ٳ Įθ . 70g(ٳ , з) ٳ 62kcal, 48kcal, 46kcal, ġ 43kcal شѴ. 46kcal ̸, 42kcal, ӷ 41kcal ̴. ݸ, 13kcal, 丶 16 kcal, 26 kcal ̴. , ³ , 絵 ̰ ִµ ǥ ܰ 35kcal , ô 48kcal̸ 27kcal ݱ 48kcal, ξ 30 ξ 谡 Ѵ 70kcal شѴ.
365mcҰ , ش ü ϰ ִ ش ü߿ ڰ ڽ ϴٰ Ÿ. 365mcŬ 鿡 ̹ ̹ 5 ܰ躰 ְ ڽ ° ̹ ϴ ϰ ߴ. ü̴ ü ü ϰ ִ ϼ ڽ ̹ Ѵٰ ϴ Ҵ. Ư ̷ 60kgʹ(60kg~64Kg) ϴ 鿡Լ ѷ Ÿ. 60kg ʹ ڽ ¿ 4 Ȥ 5 찡 26.4%(72 19) Ÿ. ݸ 60kg ʹ ü ڽ ¸ 4Ȥ 5 찡 ü 65.5%(87 57) ߴ.
θ Ƶ ̻ Ǿ, Ƶ ߿ ϳ θ Ǿ. 365mcҰ ڳడ ִ ü Ǵ 84 ( 69, 15), ̵ ڳ ̻ Ǵ ü Ÿ. BMI(ü) 23 ̻ ü Ǵ θ ڳ Ǵ ü ڳడ ִٰ ü 84 45 53.6% ߴ. üδ ġḦ Ӵ 69 ڳడ ü Ǵ ϴٰ 39 56.5% , ƹ 15 6 40% Ÿ. ̹ Ƶ θ 찡 , Ư ƹ Ӵ Ÿ. 漼 Ծ ũ⸸ Ŀ ݸ, ̴ 漼 ũ ƴ϶ þ ߿ϴ. 漼 ũ þ 漼 ̾ ̴ ̾Ʈ ص ٽ 輺 Ƶ ġ ߿伺 ư ִ.
α , ü߰ ȿ 11% 365mcҰ ϰ ִ¡Įθ ķΡ α 鰣 ü߰ , α ü߰ ȿ Ÿ. 365mcŬ Ϲ 500 ü߰Ҵ 4.07Kg ݸ, Įθ ķο 208 ü߰Ҵ 4.52Kg Ÿ. α 鿡 ü߰ ȿ 11.06% Ÿ. ̷ ü ü Ȱ ν ġῡ ߿ ο ൿ ϴ ȿ DZ мȴ. 365mcŬ ϰ ִ Įθ ķ ûڰ 츸ŭ û ̸ ҵ̳ ľƵ ϴ α̴. 12 ÿ ķ ġḦ ü 1kg 1kg شǴ 2,500 ľƵ ϴ , α ȯ δ δѴ. Įθ ķο 208 ̵ ü ġ 4.52Kg̸, ̵ ü 940.16Kg ҷ ȯƴ.
365mcҰ Ʈ Ŀ忡 ġ ο ٸ Ÿ, ̷ ؼ ū Ÿ. 365mcŬ 20~40 132( 85, 47) 縦 , Ʈ Ŀ Ѵٰ ڰ Ѵٰ 찡 Ҵ. ü Ʈ , Ŀ ̳ ϰ ȴٰ 쿩 63.5%(54) ݸ, 25.5%(12) Ұߴ. ݸ, Ʈ Ŀ ٰ 51%(24)̾, 12.9%(11) Ÿ. , Ʈ Ŀ忡 ġ ƴ϶ Ʈ Ⱓ ؼ ٸ Ÿ. Ʈ ũ еǴµ, Ʈ Ǵ ʱ Ʈ Ȳ Ű谡 Ȱȭǰ αŰ谡 Ǹ鼭 Ŀ . Ʈ Ȳ ̸ ü ó кǴ Ʈ ȣ Ƽ кѴ. Ƽ ߽Ű Ȱ Ű ̸, ڵ ȣ ű ϰ Ⱓ кǸ Ŀ ̳ ̾ ִ. Ƽ ̴ Ȱȭ Ŀ ư ص ʴ ҷ ۿϱ Ѵ. Ʈ Ʈ ͼ , Ʈ ο ū ̰ Ÿ. Ʈ Ű ִ° ϸ, Ʈ Ʈ ΰϰ ϴ ִ. ̴ ΰ , ȯ پ ҿ ٸ Ÿ. Ư, Ʈ ̴ ü һ ƴ϶ ȸ ȭ ȯ پ ο Ÿ. üδ ¿ ݱ ϴ ũ ߸ Ʈ ΰϰ Ʈ Ϳ ǥ Ѵٴ ִ.
365mcҰ ϴٰ ٸ Ÿ. ϴٰ پϸ ̴ ȥ γ ɿ Ǿ. 365mcŬ 10~40 360( 242, 118) ü ü ü 5 ϴٰ ϰ ߴ. , 3 ϴٰ ݸ, 1 5 پ Ÿ´. ü 캸, 58.3%(242 141) 3 ϴٰ ݸ, 39%(118 46) 3 ϴٰ ߴ. 2 ϴٰ 6.6%(16) ģ ݸ, 2谡 Ѵ 14.4%(17 ) 2 ϴٰ Ϻ Կ Ÿ. 4 ϴٰ 20.3%(49) ݸ, 30.5%(36) 4 ϴٰ Ϻ Կ Ǿ.̷ Կ ̿ ȥο ̰ 巯. 1 2 ϴٰ (19) 89.5%(17) ȥ 10 20 Ÿ. 3 ϴٰ (46) 20 30 93.5%(30 47.8%, 20 45.7%), ̵ ȥ 45.7%. 4 ϴٰ 30 40 55.6%(40 25%, 30 30.6%) ̵ ȥ 33.3% Ұߴ. 5 ϴٰ 30 40밡 82.3%, ̵ ȥ 11.8% Ұߴ. ᱹ ̳ ȥ ο ũ ̴ ݸ, ȥ̸ ̰ Կ Ǿ.
̵ Ⱓ ֺε ̾Ʈ Ǿ. 365mcŬ üߺȭ غ , бⰣ ȥ ֺε ü߰ Ÿ. 365mcŬ 2007 1216Ϻ 2008 115ϱ ȥ 50 ֺ 50 ü߰ ֺε ü߰ ȥ 鿡 Ÿ. ȥ Ⱓ 5.3Kg ü߰Ҹ ݸ, ֺε 4.2Kg ü߰Ҹ ., 30~40 ֺ 116 83.6% 97 ֺΰ ̵ Ⱓ ü߰ ƴٰ ߴ. ̵ ü߰ ؼ 95 49(51.6%) ̵ Բ ð ̵ ø鼭 ̳ Ű DZ ̶ ߴ. 32(33.7%) ̵ бⰣ , ܽ ȰϿ ȭ ̶ ߴ. ̵ Ļ ì Ƚ ø鼭 ڽŵ DZ ̶ ڴ 11(11.6%), Ÿδ Ʈ , ð ־. , ̹ ڵ ֺε Ŭ 湮 Ƚ 11 2 2~4ȸ Ⱓ 12~1 2 1~2ȸ ߴ.
365mcҰ 137 縦 ǽ , ü ̳ ڽŰ ģٰ Ѵٴ 88.9%( 135 120) ߴ. ʴٶ 6.7%(9)̾, ڴٶ 3%(4)̾. Ÿ(1.5%)δ ̳ Ȳ ٸ ̶ ǰ ־. ü ڽŰ, ݿ ġ ؼ 49.6%( 119 59) ſ ģٰ , ̶ ڴ 31.1%(37), ģٶ 19.3%(23)̾. ǿ 麸 ȸȰ ϴµ ϴٰ 87.4%( 135 118) Ÿ. ʴٶ 7.4%(10), ڴٶ 2.2%(3), Ÿ 2%(4) ־. , ̾Ʈ ϴ (ߺ ) 137 103 žҰ, 94 ٸ տ ڽŰ žҴ. 35 ǰ Ȱ , 31 Ÿε ü̶ ߴ. ȸȰ ؼ 28̾, ̳ ģ ̳ ̶ 8̾. ̵ ڽ ü߿ Ѵٰ 5.9%(135 8), ʴ´ٰ 110 81.5% ߴ. ʴ 94.6% ü ҵDZ Ѵٰ 3.1% ü Ÿ(2.2%)δ üȭ Ѵٰ ߴ.