헬스조선에서"다이어트, 마지막 2~3kg이 가장 빼기 힘든 이유 [지방흡입 이야기]"라는 기사를 게재했습니다.
다이어트를 열심히 하며 목표에 가까워질수록체중감량이 더 어렵게 느껴지기 마련입니다.다이어트 역시 뒷심이 중요합니다.하지만 체력적으로 힘이 들고, 동기가 약해지며 마지막 2~3kg 제거에애를 먹기 쉽습니다.
이럴 때 어떻게 하면 더 수월하게 목표를달성할 수 있을까요.
박윤찬 병원장의 도움말로 알아보세요.
