뉴스1에서""살 빼려면 물 많이" 말에 커피 마셔댔다간…수분 배출로 역효과"라는 기사를 게재했습니다.

3월 22일은 세계 물의 날입니다.
물은 다이어터의 좋은 친구인데요.
무작정 마시기보다 똑똑하게 마셔야
체중감량에 더욱 도움이 됩니다.
다이어트 중 물을 어떻게 마셔야 할까요?
어경남 원장의 도움말로 알아 보세요.