중앙일보헬스미디어에서"근손실 우려해 유산소 운동 안 하면 오히려 손해"라는 기사를 게재했습니다.
코로나19 바이러스 이후 생활은 완전히 변해버렸습니다.이에 다이어트의 접근과 판도도 바뀌었는데요외부 활동이 급격하게 줄어들며 체중이 늘어나는사람들은 현재 어떤 상태이고 체중이 늘고 근력이 감소하는 현시대에 맞는 비만관리 방법은 무엇일까요.
기사를 통해 자세히 알아보세요.
