손꼽아 기다리는 명절이 다가왔습니다.

명절에는 가족, 친구들과 오랜만에 모여 

맛있는 음식과 간단한 음주를 하는 자리가 많이 지는데요

이때 어쩔 수 없이 다이어트를 하고 있는 다이어터는 어떻게 해야 할까요?

정답은 무조건 참기보다는 오히려 적당히 즐기는 편이 몸매 관리에 유리하다입니다.

이선호 대표병원장이 설명하는 4가지 도움말로 자세히 알아보세요.