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헤럴드경제에서"똑같이 먹어도 늘어나는 뱃살 “스트레스 호르몬 때문입니다”"라는 기사를 게재했습니다.
평소와 동일한 식단을 유지했는데도 체중이 증가한 경우 어떤 생각을 하시나요? 평소 체중을 관리하는 경우라면 자신의 식생활습관을 다시 한번 돌아보고 스트레스관리는 어떻게 하고 있는지 확인할 필요가 있습니다. 과도하고 장기적인 스트레스는 분명 살을 찌게 할 수 있는 요인 중 하나이기 때문입니다.
스트레스와 비만 자세한 내용은 기사를 통해 확인해 주세요.
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