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아시나요, 생리전후 효과적인 다이어트 요령
 
등록일: 2023-03-30 매체명: 헬스경향

헬스경향에서"아시나요, 생리전후 효과적인 다이어트 요령"이라는 기사를 게재했습니다.


생리기간에는 신체적·정서적 변화로 
다이어트를 망치는 경우가 많습니다. 
하지만 생리주기에 맞춰 다이어트계획을 잘 세우면
의외로 큰 효과를 거둘 수 있는데요. 
어떻게 관리하면 도움이 될 지 
채규희 대표원장의 조언으로 알아보세요.
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