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다이어트할 때 따라하면 좋은 ‘소식(小食)’ 생활습관은?
 
등록일: 2023-01-18 매체명: 뉴스퀘스트

뉴스퀘스트에서"다이어트할 때 따라하면 좋은 ‘소식(小食)’ 생활습관은?"이라는 기사를 게재했습니다. 


최근 먹방 트렌드가 
대식에서 소식으로 이어지고 있는데요.
이런 상황에 소식의 이점도 
떠오르고 있습니다. 
어떻게 소식하는 게 똑똑한 
방법일까요. 채규희 대표원장의 도움말로
알아보세요.
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