식사가 아닌 다른 것에 몰두하며 밥을 먹은 기억 있으신가요?

최근 연구결과 중 다이어트에 실패하는 50가지 이유 중 하나가 식사 중 다른 것에

집중하는 행동이라고 합니다. 뇌에 부정적 영향을 주는 ‘멀티태스킹’은 다양한 현상을

초래할 수 있다고 합니다. 

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