보건신문에서""여성질환 두렵다면 체중관리부터""라는 기사를 게재했습니다.
여성건강 관리를 위해 중요한 요소는 '체지방 관리'입니다.비만은 호르몬 교란 불러와 다낭성난소증후군과 자궁근종을유발할 수 있습니다. 이때 저탄수화물·고단백 식단을 꾸준히 챙기고 적당한 유산소 운동이 비만 관리에 도움이 됩니다.비만이 유발할 수 있는 여성질환, 기사를 통해 자세히 확인해 보세요.
