이데일리에서"한국인의 매우 맛 다이어트, 성공률은?"이라는 기사를 게재했습니다.

매운음식은 많은 한국인의 '소울푸드'로 자리 잡았습니다.
매운음식 속 많이 들어가 있는 캡사이신의 효능이
다이어트에도 좋다는 사실 알고 있으신가요?
다만 탄수화물, 당분이 많이 들어간 매운음식보다 채소로 곁들일 때
더 좋다고 합니다.

기사를 통해 자세히 확인해 보세요