충남일보에서"다이어트 백전백패를 부르는 대표적 실수 3가지"라는 기사를 게재했습니다.
버릇처럼 다이어트를 결심하고 실패하는 사람들은 공통된 특징이 있습니다. 추상적이고 무리한 목표설정과너무 잦은 치팅데이, 다이어트 시행-포기-다시 반복’의사이클을 끊임없이 반복한다는 점입니다.이를 극복하고 다이어트를 성공 할 수 있는 방법 기사를 통해자세히 확인해 보세요.
